ぼちぼちと更新しています





 ・新着のつくばグルメ炭火焼肉 清六苑

 ・新着のつくばスイーツnon's Delicious Donuts


各種ブログランキングへのご支援・ご声援を宜しくお願い申し上げます。
にほんブログ村 地域生活(街) 関東ブログ つくば情報へ 人気ブログランキングへ blogram投票ボタン
Ctrlキーを押しながらクリックすると簡単です。

QLOOKアクセス解析



2011年07月08日

ダイエット日記:我慢

本日も朝、雨だったので、2日連続でジョギングは中止です。

7月8日朝(6:30計測)の結果は後半でにこにこ


 体重:101.1 キロ(前日比:+0.5キロ)
 体脂肪率: 27.1 %(前日比:-1.4 %)

昨日は職場で飲み会でした
その割には、増えてないのかな?
でも、2ケタが遠のいてしまったことは、ショックでなりませんがーん…

梅雨だからしょうがないんですが、停滞期を脱したのにジョギングできないのは、なんとも苦痛ですがーん…
ここが我慢のしどころなんでしょうね汗
その分、筋トレに励みますぐー

それにしても、数日前に書いた「分厚い壁」が本当のことになるとは思いませんでしたがーん…
書いた時点では、翌日にはあっさりとクリアするつもりだったんですけどね汗

天気予報によると、午後から天気は回復するようですにこにこ
朝にジョギングするのは体への負担が大きいという貴重な情報を教えてもらったので、今日は夕方にジョギングをして、2ケタを目指したいと思いますにこにこ


頑張るぞぐー



同じカテゴリー(ダイエット)の記事画像
スロージョギング:逆戻り
ダイエット日記:1ヶ月経過
ダイエット日記:つくばマラソンに向けて形から
ダイエット日記:3日目
ダイエット日記:ポケウォーカー導入
同じカテゴリー(ダイエット)の記事
 ダイエット日記:3連休中日 (2011-07-17 05:32)
 ダイエット日記:娘とウォーキング (2011-07-16 18:39)
 ダイエット日記:5キロ走 (2011-07-16 06:22)
 ダイエット:週間目標達成 (2011-07-15 08:22)
 スロージョギング:逆戻り (2011-07-10 06:36)
 スロージョギング:2ケタ (2011-07-09 06:24)

※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。