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2011年07月02日

ダイエット日記:朝寝坊

毎朝5時にスタートしていたんですが、
今朝は寝過ごしてしまい、
5時30分のスタートになっちゃいました。


7月2日朝(6:30計測)の結果は後半でにこにこ


体重:101.1 キロ
  前日比:増減なし
体脂肪率:27.3 %
  前日比:-0.1 %


運動しても減らないけど、食べても増えなくなりました。
体重は変わらないけど、体脂肪率は少しずつ減ってるので、筋肉量が増えてきたのかな?



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