我が家のつくば物語

本日も朝、雨だったので、2日連続でジョギングは中止です。

7月8日朝（6:30計測）の結果は後半で

　体重：101.1 キロ（前日比：+0.5キロ）
　体脂肪率： 27.1 ％（前日比：-1.4 ％）

昨日は職場で飲み会でした
その割には、増えてないのかな？
でも、2ケタが遠のいてしまったことは、ショックでなりません

梅雨だからしょうがないんですが、停滞期を脱したのにジョギングできないのは、なんとも苦痛です
ここが我慢のしどころなんでしょうね
その分、筋トレに励みます

それにしても、数日前に書いた「分厚い壁」が本当のことになるとは思いませんでした
書いた時点では、翌日にはあっさりとクリアするつもりだったんですけどね

天気予報によると、午後から天気は回復するようです
朝にジョギングするのは体への負担が大きいという貴重な情報を教えてもらったので、今日は夕方にジョギングをして、2ケタを目指したいと思います


頑張るぞ